Форум » Обо всём » Фигура » Ответить
Фигура
МРАК: Давайте поговорим об эстетической красоте. Следите ли вы за своей фигурой (как парни, так и девушки), посещаете ли тренажерный зал, следуете ли каким-то особым правилам в питании, и как вообще ко всему этому относитесь? На что во внешнем облике вы прежде всего обращаете внимание, при знакомстве с человеком? Мне кажется, всем будет интересно пообщаться на эту тему.
@ndrew: Ну не сказать, чтобы я слежу за собой как-то особенно, но и как бомжара, конечно, не хожу.... Вместо залов предпочтию чё-нить типа велосипеда и игр на воздухе (раньше футбол гонял во дворе). В зале потеть, чтобы потом ныть как всё болит - ацтой ИМХО. Хотя Шварц до сих пор мой кумир в кино А при знакомстве, как ни крути, встречают по одёжке - суровая жизненная правда.
МРАК: @ndrew пишет: В зале потеть, чтобы потом ныть как всё болит - ацтой ИМХО. Да ты что! Приятную мышечную боль после классной тренировки ни на что не променяю!(ИМХО, конечно). @ndrew пишет: предпочтию чё-нить типа велосипеда и игр на воздухе Это да!
@ndrew: МРАК пишет: Приятную мышечную боль после классной тренировки ни на что не променяю!(ИМХО, конечно). Ну а потом что? Я знаю людей, которые после похода в зал ничего уже не могут делать - так устают! И толку от тренировки, когда мышцы тока для виду? Они же не пользуются ими (мышцами): бегать им больно, прыгать больно, ноги-руки болят. Не, серьёзно, всё хорошо в меру.
МРАК: @ndrew Это поначалу только, а потом таааакой спектр возможностей открывается - боги завидуют! Как, например круто взбегать по лестнице на 12-й этаж не запыхавшись, чувствовать сильное спортивное тело, которому столькое подвластно... К тому же - чем болшее энергии отдаешь - тем вдвойне больше получаешь взамен, а тут еще и спортивный драйв! Круто, короче.
@ndrew: МРАК пишет: К тому же - чем болшее энергии отдаешь - тем вдвойне больше получаешь взамен, а тут еще и спортивный драйв! Для мне спортивный драйв - это свежий воздух, а не душный зал. Не люблю я в одном месте торчать.
МРАК: Причем здесь душный зал? Я же говорю вообще про движение, развитие координации там, физических возможностей человека, мотивации жить активно, здорово (и от слова здоровье тоже) и просто двигаться, наконец.
Fabular: Полностью согласен с МРАК А насчет душного зала : вроде во всех приличных клубах есть кондиционеры, так что и проветривается нормально. Я вот тож люблю в зал ходить, но вот в последнее время халявлю, да и скучно одному-то.
МРАК: А у меня сейчас абонемент закончился, а денег не наскрести никак, да и сессия, что б ее. Пока дома тренируюсь. Под метал-микс Тоже свои +
Serge: Я с @ndrew согласен, посмотреть только на профессиональных спортсменов - что с ними делается годам к 40, по началу - пока молодые конечно круто с таким телом, но потом все-таки сказывается насилие над организмом, все эти тренировки итп. Это должно быть все более естественно, так сказать гармонично вписываться в жизненный цикл, в этом плане йоги - молодцы!
Макс: А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день.
МРАК: Serge пишет: в этом плане йоги - молодцы! Это которые на иголках что ли спят? Нязнаю-нязнаю. По-моему спортсмены как раз-таки и продлевают себе молодость активным образом жизни.
МРАК: Макс пишет: А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день. Я на такой бы не выдержала. Минимум 1400. Меньше никак - хоть умри. Иначе становлюсь злая, а вы знаете, что такое злая МРАК??
Serge: МРАК пишет: Это которые на иголках что ли спят? Я предполагал - что этот вопрос задашь Ну дело не в иголках - а в том - что они отрицают любое силовое воздействие на организм (то есть все что больно, тяжело, неприятно физически) Хотя и с йогами - я только частично согласен МРАК пишет: спортсмены как раз-таки и продлевают себе молодость активным образом жизни безз коментариев
Serge: МРАК пишет: а вы знаете, что такое злая МРАК?? Думаю - лучше этого не знать
@ndrew: Макс пишет: А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день. Забей! Хорошего человека должно быть много! Интересно, а как эти ккалории отмерять... я вот никогда не думал о том, сколько их в день потребляю-расходую. И вабсче, какое здоровье? У нас на форуме рулит тема про алкоголь! Он сделает наши организмы такими, что он все будут переваривать - даже бензин и нихрена нам не страшно. И вапще, я беречь здоровье не собираюсь, честно! Жить надо здесь и сейчас, а не беречь себя для пенсии. Serge пишет: но потом все-таки сказывается насилие над организмом, все эти тренировки итп. верно, бротан! Пайдём-ка лучше как-нить побалуем организм пифком (ато охота уже - ужас как давно ничё не пил ), а насилуют себя пусть другие.
Макс: @ndrew пишет: Интересно, а как эти ккалории отмерять... Есть спец. книжка, где про каждый продукт написано.
Бог: Fabular Ты че, святой отец, покурил чтоли?
Fabular: Бог Serge Если спортом заниматься усердно, но без фанатизма , то не только к 40, но и к 50 все будет нормально. Это я тебе как бывший спортсмен и как без пяти минут будущий врач авторитетно заявляю.
Бог: Fabular без 5?
МРАК: А я дневник питания все-таки веду. И дневник тренировок. По привычке
полная версия страницы